Würzige Kichererbsen-Süßkartoffel-Curry mit Kokosreis
Ein aromatisches, cremiges Curry mit röstigen Kichererbsen und karamellisierter Süßkartoffel, serviert auf duftendem Kokosreis. Das perfekte vegane Comfort-Food mit intensiven Gewürzen.
Hauptgericht
Vegan
Vorbereitung: 20 Min.
Kochen: 40 Min.
4 Portionen
Zubereitung
- Süßkartoffeln schälen, würfeln und bei 200°C für 20 Minuten rösten, mit Öl und Salz würzen.
- In einem großen Topf Zwiebeln und Knoblauch in Öl anbraten bis sie golden sind.
- Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel und Chilipulver hinzufügen und 1 Minute braten.
- Kokosmilch und Gemüsebrühe eingießen, aufkochen lassen.
- Kichererbsen und gekochte Süßkartoffeln hinzufügen, 15 Minuten köcheln lassen.
- Spinat einrühren und 3 Minuten köcheln bis er zusammengefallen ist.
- Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Währenddessen Reis mit Kokosmilch und Wasser kochen bis er gar ist.
- Curry mit frischen Koriander-Blättern garniert auf Kokosreis servieren.
Zutaten
- 400 g Süßkartoffeln
- 400 g Kichererbsen (gekocht)
- 400 ml Kokosmilch
- 250 ml Gemüsebrühe
- 200 g Spinat (frisch)
- 2 Stück Zwiebeln
- 3 Zehen Knoblauch
- 20 g Ingwer (frisch)
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Kreuzkümmel
- 0.5 TL Chilipulver
- 3 EL Olivenöl
- 250 g Reis
- 1 Stück Zitrone (Saft)
- 20 g Koriander (frisch)
- nach Geschmack Salz und Pfeffer